Así como las modas cambian, las tendencias y equipamiento recomendados para correr también lo hacen. En los últimos años, después de las zapatillas con mucha protección, ahora crece la oferta y tendencia hacia las zapatillas minimalistas. Pero, ¿de qué se trata? Las zapatillas minimalistas se caracterizan por enfocarse en las prestaciones básicas y reducir lo

Tagged under: , ,

PANQUEQUES DE ESPINACA Y FRUTILLA

Panqués de espinaca y frutilla ✌️ Receta para Maita que va hacer una incursión al mundo #Healthy ☺️ En la licuadora puse 2 huevos, 4 claras, 1/2 taza de espinacas congeladas, 1/2 taza de leche descremada , 1/2 taza de salvado de avena, 1/2 taza de harina de centeno, endulzar con lo qué prefieras, una