Donec venenatis euismod bibendum. Aliquam elit nisi, ultricies ac venenatis id, imperdiet ac metus. Nam bibendum ligula at dui tempor eu pharetra tortor consequat. Etiam commodo urna at odio vehicula ut feugiat nulla mollis. Praesent vulputate velit vel nulla pulvinar semper. Suspendisse venenatis varius quam, eu vulputate odio gravida hendrerit. Nulla facilisi. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices Continue Reading
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Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat facere possimus, omnis voluptas assumenda est, omnis dolor repellendus. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet ut et voluptates repudiandae sint et molestiae non recusandae. Itaque earum rerum hic tenetur a Continue Reading
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Y mientras me hice el almuerzo planifique la merienda ? y algún desayuno si sobran ? ? Panques de coco y vainilla ? Inspirada en la receta se @healthyfit.moodon que me dio antojo. Salen 8 panques , 2 por porción. 4 cucharadas de centeno, 4 cucharadas de salvado de avena, 2 cucharadas de escamas de [...] Continue Reading
Cada tanto la ocasión amerita hacer bombas Muffins de Nutella En un bowl puse 200 gramos de manteca y llevé al microondas 1 minuto, quedó como pomada y en ese punto agregué 140 gramos de Nutella ( pote chico). Llevé otro minuto al microondas y luego batí con tenedor hasta que se fundió todo. A [...] Continue Reading
Cecilia Gomez es corredora de trail, aventura, fanatica de comer rico, sano, y sentirse bien, en zapatillas. Seguila en Instagram y conocé sus mejores platos. Continue Reading
La Quinoa pop y el Arroz Yamaní pop son buena opción para variar del cereal o la granola. No contienen azúcares agregados, se consiguen fácilmente en dietéticas y además a precio accesible. En bowl puse yogur descremado, 3 cucharadas de arroz yamaní y quinoa pop (inflado) más frutos rojos, nueces de pecana y escamas de [...] Continue Reading
Sr. Corredor ¿se encuentra usted lesionado? ¿Tiene que estar parado y le estaría agarrando la típica nostalgia del corredor? ?Dígale Nooooo a los atracones del bajón por no entrenar ! Es típico que al lesionarme haga cualquier cosa con la comida. Total no estoy entrenando! ? Error! ? El cuerpo cuanto mejor lo trate mejor [...] Continue Reading
Aprovechando los días de reposo que me dieron me cocine un rico pollo a la cúrcuma con ensalada de espinaca , tomates secos y rúcula. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, viene bien para ayudar a mi rodilla. En una sartén puse una cucharadita de cúrcuma con un poquito de aceite de coco neutro para que [...] Continue Reading
