HISTORIAS DE VIDA

HISTORIAS DE VIDA | ELLA ES GLORIA


Esta es la maravillosa historia de Gloria Delzo, proveniente de Perú, es contadora y madre de una adolescente de 14 años de edad.

Estar subido de peso y querer bajar, es difícil pero no imposible, nunca me gusto correr, siempre pensé que era aburrido, pero hoy en día cuentas con aplicaciones que hacen que tu experiencia al correr sea distinta, hoy corro porque se ha convertido en mi pasión, ¡me siento libre!, siento que soy dueña del mundo, hoy en día estoy en grupos de apoyo a personas con sobre peso: “Amigas Plus Size” se llama, las motivo a correr, a ejercitarse, y luchar por sus ideales, que todo comienzo es difícil pero no imposible, dentro de las chicas ya hay varias que están intentando bajar de peso, algunas corriendo, otras con ejercicios, pero la idea es una: lograrás todo lo que te propongas, a base de esfuerzo y sacrificio, no importa que tan largo sea el camino, te aseguro que lo lograrás, soy una convencida que una persona motivada, puede lograr mil cosas mas que una persona que no lo esta.

Espero que a más de uno los motive a perseguir sus sueños y luchar por ellos, los sueños no van detrás de uno, uno va detrás de ellos, no los dejes escapar…..

Debo reconocer que, la relación sentimental que mantenemos el running y yo, nació de manera interesada, yo buscaba bajar de peso, y sentí que practicándolo, iba a bajar. Jamas me imaginé que el día de hoy, el running se convertiría en mi pasión, el llegar a los 82 kilos fue el limite para mi, estoy hablando de febrero 2015, 2 de febrero para ser exactos, día en que decidí cambiar mi vida y me dije a mi misma…que estas esperando…llegar a los 100 kg?, me hubiera encantado ir al gimnasio pero el entrar a trabajar a las 8.30 am, ir a estudiar un post grado por las noches, y ser mamá de un adolescente que debe estar saliendo de casa a las 7am, me quitaban el tiempo necesario para ir a un gimnasio, no tuve mas opción que hacer dieta por mi cuenta y ejercitarme viendo videos del youtube de 5 a 6 am, unas cinco veces a la semana, dicho sea de paso que, tenia una bici de spinning que hasta ese momento me servía de un novedoso, moderno y práctico colgador de ropa!, y pues me dije…a utilizarlo para lo que fue comprado no?, Era consciente que era un camino muuuuy pero muuuuy largo, y no se me ocurrió mejor idea que postear en mi facebook personal cada avance que hacía y cada rutina diaria…

Siempre encuentras el que dice: “NO LE VEO NINGUN CAMBIO, SIGUE IGUAL DE GORDA, POR LAS PURAS PUBLICA TANTO!”….o quién en vez de alentarme decía “EN CUALQUIER MOMENTO VUELVE A COMER COMO ANTES Y A TOMAR SU GASEOSA DE A LITRO”, y no los culpo, era de buen comer, y si conoces a alguien que toda su vida comió todo lo que quiso, difícilmente vas a lograr creer en su fuerza de voluntad, debo reconocer que por momentos yo misma veía que poco o nada se notaba mi cambio físico, y era obvio, como puedes observar un gran cambio con alguien con tanto sobre peso, y acostumbrada a comer comida chatarra, habían momentos en que quería tirar la toalla, y seguir comiendo como antes, pero me acordaba que había posteado tanto en mi facebook personal, que hacia que me impulse a seguir en mi lucha por combatir mi sobrepeso, en ese momento pensaba: “No se te notara físicamente, pero ten por seguro que tu organismo se siente mucho mejor de haber dejado de comer tanta grasa y de ya no tomar gaseosa”, y seguía con mis ejercicios matutinos, solo es una horita! me decía a mi misma….a pesar de esto, seguía publicando mis avances en mi facebook….Fue en el verano del 2015 que decidimos tomar unas merecidas vacaciones en un hotel frente al mar, eran cuatro días, buffet las 24 horas, todas las bebidas que quisieras!, era mi prueba de fuego, peor aun que no tenia internet para seguir con mis rutinas de ejercicio vía youtube, a Dios gracias, dentro del hotel, había un gimnasio muy bien equipado, y los cuatro días me apoderé de la trotadora, era bacan usarla y mientras tanto ir viendo la tele, no sentí para nada la hora de ejercicio, fue en ese preciso momento que, estaba descubriendo el gustito por correr!…dicho sea de paso, hasta aquel entonces correr me parecía lo mas absurdo y aburrido del mundo. Ya en Lima, se me metió el bichito de tener una en casa, aproveche una oferta y me la compre, muy a pesar de que muchos me decían que, me la iba a comprar y pasaría a ser un adorno mas en casa, a lo que yo les dije que no..trataría de sacarle el máximo provecho.

gloria2Aun recuerdo la gran emoción que sentía al completar 5km por hora!….tu que me estas leyendo, y eres un conocedor de la materia del running, correr 5 km en una hora es ir re contra lento, el tiempo iba pasando y con el, mis tiempos al correr iban mejorando, ya no corría 5k por hora…ahora ya eran…6! jajaja…., hasta que llego el día que, una amiga nadadora muy querida por mi, me invito a correr al pie del mar con un grupo de corredores, todos los sábados a las 6am, por compromiso acepte, ya estaba acostumbrada a levantarme y con la pijama puesta y mis zapatillas, me subía a la trotadora y me ponía a correr, salir a la calle a esa hora, implicaba ponerme ropa deportiva y salir a oscuras de mi casa, el tema es que acepte, mas que por decisión propia, lo hice por complacerla, jamas imagine lo genial que se sentiría, correr al aire libre, con el viento rozando tu cuerpo, el olor a mar y de paisaje la arena de la playa, aquella primera vez, creo que corrí máximo 500 metros y ya estaba con la lengua afuera del cansancio, era consciente que no tenia buen físico para correr, pero si tenia todas las ganas de mejorar cada día. El 90% del grupo estaba acostumbrado a correr 21 a 30 km, era una cantidad mínima que se hacia menos cantidad de Km. “Desde el Faro hasta el Puente de los Suspiros ida y vuelta”.. Que distancia es? Pregunte….”Deben ser de 7 a 8…es que casi nadie corre esa distancia porque es mínima”…dijeron… Bueno pues…a hacerla no??… A los días me hablaron de la aplicación Nike Runnig que te indica la cantidad de km que corres, el tiempo y las calorías que quemas…y me la baje….cuando la use el siguiente sábado..me di con la sorpresa que estaba haciendo 10km sin darme cuenta!!!! es esto en serio? estoy corriendo 10km yoooo??????.  Desde ese día entreno 5 veces a la semana, a duras penas llegaba a los 10km, hasta que en febrero de este año,  en mi grupo decidieron cambiar las rutas y aumentarles km a las rutas debido a que en mayo se corrió aquí la Lima42k y todos queríamos prepararnos para esa carrera. Dicho sea de paso ya me había inscrito a principios de año, para correr 10k en esa carrera. Aquella vez, no se como, me corrí 17 km!!! Los siguientes entrenos ya eran de 21k a mas, y yo ya estaba dentro de ese grupo!!!!. A mi me decían….porque corres tanto si solo vas a correr 10!!! A lo que yo les contestaba…. “Quiero saber hasta donde soy capaz de llegar si me lo propongo”. Mis tiempos han mejorado enormemente, ya no paro como antes, puedo lograr correr sin parar!!!! . Y sobretodo he bajado 18 kilos desde aquel 2 de febrero del 2015. Ahora mis amigos me felicitan y me dicen que leerme les motiva a también ejercitarse, y eso me llena de alegría, el comienzo siempre es difícil y duro…. pero son muy pocos los que, a pesar de la adversidad, perseveran a través del tiempo en busca de sus ideales, obstáculos encontraras muchos, no faltara el que te diga “No te da vergüenza postear que corres a 8 minutos el km cuando un corredor de verdad lo hace a 4 minutos?”, yo les decía…No!!! Porque se que con el tiempo mejorare….Ahora he llegado hasta 5.30 min el km, y se que con el tiempo, mejorare y mucho mas!!!! Porque creo en mi y en las cosas maravillosas que puedo lograr en esta vida cuando junto una dosis de mi perseverancia con mi fuerza de voluntad…No nací siendo corredora, pero si nací con un chip en mi cerebro de persistencia en mis ideales hasta el final. Hoy saco a una persona distinta de mi entorno, cada domingo a ejercitarse conmigo, con las ganas de despertar en esa persona, los deseos de correr, de todas aquellas personas, varias ya lo hacen por su cuenta y otras ya están participando en carreras, es una motivación mutua, ellos ven en mi un ejemplo de perseverancia, y yo me siento en el compromiso de seguir estando fit, a través del tiempo….. hasta el final!!!!, porque existen satisfacciones personales que el dinero jamas podrá comprar. Hoy sigo publicando mis avances en mi facebook personal, las personas que me conocen de siempre, saben que mi vida ha dado un vuelco tremendo, como saludable, hago ejercicio casi a diario, y sobre todo, me encargo de motivar a gente de mi entorno a intentar darle ejercicio a su día a día, no importa si son 5 minutos, esos 5 minutos que uno decida darle a su cuerpo, lo pone un pasito adelante, de todas aquellas personas que simplemente son espectadores, todos podemos lograr todo lo que nos propongamos, el secreto esta, en perseguir tus sueños y no dejarlos ir, la satisfacción que se siente al lograr algo en la vida, sea lo que sea, después de mucho esfuerzo, es algo indescriptible, hoy en día, ya no corro para bajar, hoy en día, corro por mi vida, porque, a mis 42 años de edad, he descubierto que….CORRER ES MI PASION.

 

MELANIE KACZKA
@melaniekaczka