DESAYUNO.MERIENDA

PANQUEQUES


Y mientras me hice el almuerzo planifique la merienda ? y algún desayuno si sobran ?
? Panques de coco y vainilla ? Inspirada en la receta se @healthyfit.moodon que me dio antojo. Salen 8 panques , 2 por porción.
4 cucharadas de centeno, 4 cucharadas de salvado de avena, 2 cucharadas de escamas de coco o coco rallado, chorrito de esencia de vainilla, 1 cucharada de polvo de hornear, 1 cucharada de miel ? o el endulzante que prefieras, 1 cucharada de chía, media taza de leche descremada todo al vaso de la licuadora.
Los hice en la sartén con aceite de coco @napus.
El perfume que hay… No te la explico…
Gracias @mbmaga hoy pruebo el sirop ?

 

 

RunnerCheff | Cecilia Gomez